Часто после тяжелого рабочего дня очень сложно заставить себя готовить сбалансированный и питательный ужин, но организм должен получать порцию здорового питания. Фунчоза Sen Soy поможет насытить ваш организм и не потратить на готовку целый вечер.
Фунчоза – традиционный продукт питания азиатских стран мира. Без нее не обходится большинство национальных блюд. Она очень проста в приготовлении, достаточно залить ее кипятком. Для жарки нужно предварительно замочить ее и высушить.
Фунчоза сен сой идеально сочетается с любыми сортами мяса, морепродуктами, овощами. Может входить в состав абсолютно любых рецептов: супы, салаты, закуски, вторые блюда.
Как приготовить
- Фунчоза Sen Soy Упаковка
- Специи по вкусу
- Филе курицы 400 гр
- Лук репчатый 2 штсреднего размера
- Маринованные грибы 400 гр
Выложить лапшу быстрого приготовления из упаковки в воду температурой 30°C на пол часа. В коробочке находится 4 порции. Тщательно промыть под холодной водой и просушить.
Пожарить до еле заметного желтого блеска две мелконарезанные луковицы среднего размера.
Нарезать кубиками 400г куриного филе, выложить на сковороду, посолить по вкусу, жарит на среднем огне 20 минут до появления золотистой корочки.
Высушенную Фунчозу сен сой добавить в сковороду к мясу вместе с луком. Жарить на медленном огне в течение 10 минут.
Добавить несколько щепоток специй по вкусу, такие как: молотый черный или красный перец, куркуму. Так же можно использовать традиционную для азиатских стран приправу из маринованного перца, джусая, морковки, редьки и лука.
Залить содержимое сковороды 100мл кипяченой воды и накрыть крышкой. Тушить блюдо на медленном огне в течение 20 минут под крышкой.
Отзывы покупателей
Все покупатели довольны необычностью азиатской еды, с приготовлением справится любой, а приложив немного фантазии, можно придать необычности этой лапше.
Калорийность блюда
В коробочке Фунчозы сэн сой находится 200 грамм лапши разделенные на 4 порции, калорийность продукта составляет 340 Ккал на 100г, соответственно в одной порции содержится всего 170 Ккал.
| Продукт | Вес | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
| Фунчоза сэн сой | 200 | 640 | 1.4 | 1 | 168 |
| Куриное филе | 400 | 404 | 92 | 4 | 0 |
| Лук репчатый | 200 | 90 | 3.4 | 0 | 19 |
| Грибы маринованные | 400 | 48 | 6.4 | 0.8 | 3.6 |
| Всего: | 1200 | 1182 | 103.2 | 5.8 | 190.6 |
Время приготовления
Приготовления перед готовкой займут буквально 30 минут. Пока замачивается Фунчоза, нужно порезать репчатый лук и филе курицы.
Количество порций
Рецепт рассчитан на 4 порции. В 1 грамме блюда содержится всего 1.01 Ккал, что делает его довольно низкокалорийным.
Этим диковинным блюдом вы насытите и удивите гостей своего стола, никто не уйдет, не оставив положительный отзыв. С этим рецептом никто не останется голодным.
