Фунчоза sen soy

Часто после тяжелого рабочего дня очень сложно заставить себя готовить сбалансированный и питательный ужин, но организм должен получать порцию здорового питания. Фунчоза Sen Soy поможет насытить ваш организм и не потратить на готовку целый вечер.

Чаще всего Вы
Ем вне дома
0%
Беру приготовленную еду с собой
25%
Иногда перекусываю в кафе/ресторане
25%
Ем только дома
50%
Проголосовало: 4

Фунчоза – традиционный продукт питания азиатских стран мира. Без нее не обходится большинство национальных блюд. Она очень проста в приготовлении, достаточно залить ее кипятком. Для жарки нужно предварительно замочить ее и высушить.

Фунчоза сен сой идеально сочетается с любыми сортами мяса, морепродуктами, овощами. Может входить в состав абсолютно любых рецептов: супы, салаты, закуски, вторые блюда.

Как приготовить

Ингредиенты
Порции: +4
  • Фунчоза Sen Soy  Упаковка
  • Специи  по вкусу
  • Филе курицы 400 гр
  • Лук репчатый 2 штсреднего размера
  • Маринованные грибы 400 гр
На порцию
Калории: 375 ккал
Белки: 33 г
Жиры: 12 г
Углеводы: 57 г
Шаги
40 мин.Видео-рецептПечать
  • фунчоза лапша
    Выложить лапшу быстрого приготовления из упаковки в воду температурой 30°C на пол часа. В коробочке находится 4 порции. Тщательно промыть под холодной водой и просушить.
  • Лук
    Пожарить до еле заметного желтого блеска две мелконарезанные луковицы среднего размера.
  • курица
    Нарезать кубиками 400г куриного филе, выложить на сковороду, посолить по вкусу, жарит на среднем огне 20 минут до появления золотистой корочки.
  • Фунчоза курица
    Высушенную Фунчозу сен сой добавить в сковороду к мясу вместе с луком. Жарить на медленном огне в течение 10 минут.
  • Чеснок специи
    Добавить несколько щепоток специй по вкусу, такие как: молотый черный или красный перец, куркуму. Так же можно использовать традиционную для азиатских стран приправу из маринованного перца, джусая, морковки, редьки и лука.
  • вода
    Залить содержимое сковороды 100мл кипяченой воды и накрыть крышкой. Тушить блюдо на медленном огне в течение 20 минут под крышкой.

фунчоза курица
Яндекс картинки

Отзывы покупателей

Все покупатели довольны необычностью азиатской еды, с приготовлением справится любой, а приложив немного фантазии, можно придать необычности этой лапше.

Калорийность блюда

В коробочке Фунчозы сэн сой находится 200 грамм лапши разделенные на 4 порции, калорийность продукта составляет 340 Ккал на 100г, соответственно в одной порции содержится всего 170 Ккал.

ПродуктВесКалорииБелкиЖирыУглеводы
Фунчоза сэн сой2006401.41168
Куриное филе4004049240
Лук репчатый200903.4019
Грибы маринованные400486.40.83.6
Всего:12001182103.25.8190.6
фунчоза лапша спагетти
goodfon.ru

Время приготовления

Приготовления перед готовкой займут буквально 30 минут. Пока замачивается Фунчоза, нужно порезать репчатый лук и филе курицы.

фунчоза лапша грибы
Яндекс картинки

Количество порций

Рецепт рассчитан на 4 порции. В 1 грамме блюда содержится всего 1.01 Ккал, что делает его довольно низкокалорийным.

Этим диковинным блюдом вы насытите и удивите гостей своего стола, никто не уйдет, не оставив положительный отзыв. С этим рецептом никто не останется голодным.

фунчоза лапша
Яндекс картинки
Задать вопрос эксперту
Мали
Мали
Шеф-повар сети ресторанов "Якудза"
Задать вопрос
Vendetta56/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Кухни мира
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: